Sudare tanto compromette l'attività celebrale; la disidratazione “restringe” letteralmente il cervello, favorendone l' invecchiamento ed inficiando persino le capacità cognitive. Novanta minuti di “sudata” invecchiano il nostro cervello di oltre un anno. Questi dati emergono da uno studio condotto dai ricercatori Matthew Kempton e Ulrich Ettinger dell’Istituto di Psichiatria al King’s College di Londra, pubblicato sulla rivista Human Brain Mapping. Il cervello si “nutre” d’acqua: se questa viene a mancare, la materia grigia inizia a restringersi, rallentando anche le normali funzioni cerebrali, compresa quella del ragionamento.
Il team di scienziati ha scansionato il cervello di un gruppo di adolescenti vestiti con tre strati (uno a pelle, un abito con cappuccio e una tuta da ginnastica) dopo un’ora e mezzo di bicicletta. Dalla scansione celebrale dei ragazzi, che avevano perso circa due litri di sudore, è stato rivelato che il loro tessuto cerebrale si era ridotto. Più le persone avevano perso peso, più il loro cervello si era ristretto. I ragazzi sono stati poi sottoposti a test cognitivi: dai risultati è emerso che il gruppo dei “sudati” era diventato più lento e presentava difficoltà nell'apprendimento.
Maria Consiglia Izzo
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